Hvad er angst?
Angst er en af de mest udbredte psykiske lidelser og kan vise sig på mange måder – fra generaliseret angst til social angst og panikangst.
Fælles er, at angsten kan begrænse både livskvalitet, relationer og daglige aktiviteter.
Ring ind og hør, hvordan vi kan hjælpe dig
Hvordan hjælper neurofeedback mod angst?
Hos Institut for hjernetræning arbejder vi med neurofeedback, en naturlig og bivirkningsfri metode, der træner hjernen til at finde tilbage i balance.
- Med en brainmap (QEEG-måling) identificerer vi mønstre i hjernens aktivitet, som ofte ses ved angst.
- Under selve træningen får hjernen feedback i realtid og lærer gradvist at regulere sig selv.
- Over tid kan det mindske symptomer som indre uro, tankemylder, søvnproblemer og koncentrationsbesvær.
Forløb hos os
Et forløb starter med en hjernescanning (QEEG), hvorefter vi sammensætter et individuelt træningsprogram. Mange oplever forbedringer efter 15-20 sessioner, men forløbet tilpasses altid den enkelte.
Fordele ved neurofeedback mod angst
- Naturlig metode uden medicin
- Dokumenteret effekt på angst og stress
- Bedre søvn og koncentration
- Øget ro og livskvalitet
Kontakt os
Vil du høre mere om, hvordan vi kan hjælpe med behandling af angst?
Kontakt os på telefon 27 29 11 12 eller mail kontakt@hjernetraening.dk
Vi holder til i Taastrup nær Roskilde og København.